W moim przypadku jak przeanalizowałam to picie napoi gazowanych,kawy ( kawa rozpuszczalna szczególnie to chemia!)złe odzywianie. Posiadam grupę krwi A i moja zielarka uświadomiła mi że mój żołądek jest *delikatny*.Ludzie z tą grupa krwi to roślinożercy!. Jak skurczyć żołądek forum? Żeby skurczyć żołądem musi się Pani przemęczyć i nie jeść dużych porcji. Proszę postarać się jeść małe porcje, ale rozłożone na więcej razy w ciągu dnia (nawet do 7-8 razy jeżeli głód pojawia się często). Jak skurczyć żołądek domowe sposoby? Jedz mniejsze porcje, ale częściej Jeśli już rozpoczęliście jakąś dietę, to na pewno wiecie, że jedzenie 5 posiłków dziennie jest zdrowym nawykiem. Jeśli chcecie zmniejszyć swój żołądek należy jeść mniej, ale częściej. Odchudzanie. PORADNIK ODCHUDZANIA cz.1 - Zakupy osoby, która się odchudza. PORADNIK ODCHUDZANIA cz. 2 - Jak skurczyć żołądek? PORADNIK ODCHUDZANIA cz.3 - Dlaczego dieta jest ważniejsza od ćwiczeń? PORADNIK ODCHUDZANIA cz.4 - Co ma wspólnego Twój organizm z sikorką? Aby podnieść żołądek w domu, potrzebujesz przyspieszenia metabolizmu. Zapewnij, że może to być zbilansowana dieta i dieta - usuń z niej boki i brzuch, dodając szkolenia, możesz dość szybko. Odpowiednia (lub zrównoważona) dieta ma miejsce, gdy organizm spala więcej kalorii niż w przypadku jedzenia. Wtedy metabolizm jest skuteczny. penginapan di batu malang dengan view bagus. Witam, Mam taki dziwny problem. W ciągu dia 3-4 razy mam silny, pojedynczy skurcz żołądka. Mam uczucie jakby ktoś wziął mój żołądek w ręce i tak ścisnął, albo jakby ktoś go drutem zawijał i ściskał. To trwa może z jakieś 4-5 sek i przechodzi. Nie iwem o co w tym chodzi. Nie stresuje się, nie denerwuje, jem to co każdy bez żadnej ekstrawagancji. Nie piję alkoholou, czasami popalam. Od czego to może być? Cytuj Fot: Piotr Marcinski / Bolesne skurcze żołądka pojawiają się na przykład po zbyt obfitym i ciężkostrawnym posiłku. W niektórych przypadkach, zwłaszcza jeżeli utrzymują się przez dłuższy czas, mogą być objawem poważniejszej choroby. Skurcze żołądka są niezbędne w celu przesuwania pokarmu do dalszych odcinków przewodu pokarmowego. Nazywamy je perystaltyką przewodu pokarmowego i w warunkach prawidłowych są one zupełnie nieodczuwalne dla zdrowego człowieka. W stanach chorobowych (zapaleniach czy chorobach nowotworowych) mogą natomiast występować silne skurcze mięśniówki przewodu pokarmowego (które nie mają nic wspólnego z perystaltyką), co odczuwamy jako silne dolegliwości bólowe. Skurcze żołądka w ciąży - powód do zmartwienia? Odczuwalne skurcze żołądka w ciąży nie muszą być związane ze stanem chorobowym. Przyczyną może być zmieniający się smak i gust żywieniowy. Kobiety w ciąży często wprowadzają zmiany w jadłospisie i odczuwają wzmożony apetyt. Kolejnym powodem kłopotów z żołądkiem jest powiększająca się macica, która naciska na narządy wewnętrzne, powodując odczuwalny i utrzymujący się dyskomfort, a niekiedy skurcze i ból. Bolesne skurcze żołądka - przyczyny Bolesne dolegliwości związane ze skurczami żołądka przybierają zazwyczaj postać nieprzyjemnego uczucia w okolicach dołka poniżej mostka. Objawiają się wrażeniem gniecenia, pieczenia lub kłucia. Znacznie częściej ból ma charakter ostry, chociaż zdarzają się skurcze żołądka o charakterze przewlekłym. Przyczyn o podłożu chorobowym może być wiele. Najczęściej dolegliwości wiążą się z: zapaleniem błony śluzowej żołądka i dwunastnicy wywołanej bakterią Helicobacter pylori (zapalenie może przebiegać bezobjawowo, ale często towarzyszą mu bóle i skurcze brzucha w połączeniu z wymiotami); chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy (dolegliwości bólowe odczuwane są zwłaszcza na czczo, ale choroba ma groźne powikłania związane np. z możliwością wystąpienia krwawienia do światła przewodu pokarmowego); chorobą refluksową przełyku (bardzo charakterystyczne objawy związane ze zgagą); niedrożnością przewodu pokarmowego (bardzo silnym skurczom żołądka mogą towarzyszyć wymioty); chorobą trzustki; rakiem żołądka (ten typ nowotworu daje bardzo późne objawy, ale wczesne są podobne do problemów z niestrawnością czy zgagą, w niektórych przypadkach bóle mogą być też charakterystyczne dla niedrożności przewodu pokarmowego). Przyczyn stanów chorobowych objawiających się bolesnymi skurczami żołądka może być wiele, ale są to głównie problemy z przewodem pokarmowym. Ze względu na wspólne unerwienie, takie objawy może powodować również zapalenie narządów rodnych, miesiączka, ciąża, silny stres (ucisk w dołku podsercowym), bóle brzucha bez określonej przyczyny czy ostry zawał mięśnia sercowego (jest to stan zagrażający życiu, który wymaga natychmiastowej interwencji lekarza). Skurcze żołądka po jedzeniu Mniej groźne w konsekwencjach, ale równie uciążliwe bóle, objawiające się skurczami żołądka, możemy odczuwać po zjedzeniu ciężkostrawnych, smażonych i tłustych potraw, również grzybów. Odczuwalne skurcze żołądka po posiłku często związane są z zaburzeniami prawidłowego trawienia pokarmów, czyli niestrawnością (tzw. dyspepsja), której objawami w pierwszej kolejności są dokuczliwe bóle i pieczenie w nadbrzuszu, zgaga, wczesne uczucie sytości oraz uczucie pełności po posiłku. Następstwem przejedzenia bądź problemów z trawieniem mogą być wymioty, które są niczym innym jak nagłymi skurczami żołądka, w których efekcie treść żołądka wydalana jest na zewnątrz. Zobacz film: Jak zbudowany jest układ pokarmowy? Źródło: 36,6 Skurcze żołądka - co pomaga w ich leczeniu? Postępowanie w przypadku skurczów żołądka powinniśmy uzależnić od ich przyczyny. Z objawami niestrawności często możemy poradzić sobie domowymi sposobami (napar z mięty, czarna herbata, jogurty z kulturami bakterii, które poprawiają perystaltykę jelit). Jeśli podejrzewamy podłoże chorobowe, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Leczenie farmakologiczne przynosi efekty przy dolegliwościach związanych z refluksem i przy zapaleniach żołądka. Skuteczne jest wtedy stosowanie leków hamujących wydzielanie soku trawiennego. Należy mieć na uwadze tzw. objawy alarmujące (wymagające często pilnej konsultacji z lekarzem) powiązane z: niedrożnością przewodu pokarmowego (ostry ból żołądka, niemożność wypróżnienia się), krwawieniem przewodu pokarmowego (wymioty "fusowatą" treścią), częstą obecnością krwi w stolcu (podejrzenie chorób jelita grubego, w tym nowotworu), wyczuwalnymi guzami w brzuchu, przewlekłymi bólami brzucha (zwłaszcza w nocy), które są w stanie wybudzić nas ze snu. Kilkanaście skurczy dziennie byłoby określonych jako sporadyczne skurcze właśnie. Na jednym z moich holterów, na którym zapisało się ponad 80 skurczy dodatkowych, z których większość była uformowana w tzw. bigeminie, a więc ciągiem następujących po sobie na przemian normalnych uderzeń serca i tych dodatkowych, miałem we wniosku napisane, że nastąpiły *nieliczne* skurcze dodatkowe okresowo układające się w krótkie epizody bigeminii. Jak odczuwasz Twoje skurcze, potrafiłabyś to dokładnie opisać? Być może tak jak ja, należysz do osób, które mając naprawdę minimalną ilość skurczy dodatkowych, odczuwają dosłownie każde z nich, z czego w większości są to odczucia dość przykre, bardzo *wyraźne*... Co na pewno pomoże, to udanie się do kardiologa, w miarę możliwości wykonanie sobie takich badań jak echo serca, ekg, być może ekg wysiłkowe, których dobre wyniki mogłyby utwierdzić specjalistę w przekonaniu, że Twoja przypadłość jest łagodna. Takie zapewnienie z ust kogoś, kto się na tym bardzo dobrze zna, zawsze pomaga. A co robić samemu? Starać się nie zwracać na to uwagi, trzymać się myśli, że to nie jest groźne, znaleźć sobie jakieś zajęcie, które w dużym stopniu będzie absorbowało myśli. Tego typu zaburzenia rytmu serca mają to do siebie, że pogrążanie się w ciągłym uczuciu niepokoju, poddawanie się wręcz obsesji na tym punkcie, tylko te pobudzenie zwielokrotni i sprawi, że będziemy je odczuwać jeszcze mocniej. Wiem to najlepiej po sobie, bo kiedy dostawałem ataków paniki w przebiegu mojej nerwicy, niemal zawsze wywoływały u mnie dodatkowe skurcze często już układające się w bigeminie. Psychika to pole największej bitwy, w wojnie z dodatkowymi skurczami, z którymi uporanie się stawiamy sobie za cel. Cytuj Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2009-09-25 23:41:23 sad Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-23 Posty: 88 Wiek: 22 Temat: Coś na zmniejszenie apetytu... Już nie mogę patrzeć na siebie w lusterku... Coraz to wiecej i wiecej tych kilogramów... nie potrafie się powstrzymać od jedzenia.. już nie tylko słodyczne mnie teraz wciągnęły, ale jadłabym wszystko całymi dniami...Poradźcie coś... może jakies herbatki, żeby ten apetyt był mniejszy, może coś na odchudzanie.. albo żeby zapchać ten brzuch i żebym tyle nie jadla... ograniczam sie ze słodyczami już... ciągle przed oczami mam te dziewczyny szczuplutkie z piekna figura... a ja ( 2 Odpowiedź przez iziaaaaak 2009-09-25 23:42:31 iziaaaaak 100% Netkobieta Nieaktywny Zawód: fizjoterapeutka Zarejestrowany: 2009-05-01 Posty: 9,743 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... chrom organiczny- preparat który na mnie troche działa, "zapominam" o jedzeniu, a lubie tez podjadac, Nie trać wiary w marzenia, tylko dąż do ich spełnienia !!! 3 Odpowiedź przez nancymw 2009-09-25 23:44:04 nancymw 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-17 Posty: 972 Wiek: 30 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... jeśli chodzi o chrom to zmniejsza ochotę na słodycze - bynajmniej u mnie Nadzieja nie jest marzeniem, lecz sposobem przekształcania marzeń w rzeczywistość. 4 Odpowiedź przez sad 2009-09-25 23:57:44 sad Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-23 Posty: 88 Wiek: 22 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...a moze polecacie jakies tabletki na odchudzanie których używałyście?? 5 Odpowiedź przez błysKOTKA 2009-09-26 09:13:21 błysKOTKA Woman In Red Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-31 Posty: 242 Wiek: 30 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... Tez mialam problem o obzeraniem sie slodyczami. Moze to banalnie brzmi, ale podstawowa zasada- nie kupowac- nie masz , nie robilam tak, ze np na sniadanie, zamiast jesc jajecznice, czy kanapke z wedlina, staralam sie jesc cos slodkiego- np, kanapke z miodem, zupe mleczna z cukrem. W ten sposob dostalam juz porcje cukru i nie ejdlam po sniadaniu chodzi o popoludniowa chec na slodkosci. ja szczegolnie po obiedzie mailam na nie chce- to szlam na dlugi spacer, pilam duzo wody mineralnej. Sprobuj-ja jak bylam zmeczona to nie mialam ochoty na zadne jedzenie!! Przede wszytskim trzeba sie czymszajac!!!Zycze silnej woli! 6 Odpowiedź przez Agatka 2009-09-26 12:12:15 Agatka 100% Netkobieta Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2009-01-01 Posty: 9,783 Wiek: 34 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...Sad, dziewczyny mają rację z tym ogranicza ochotę na słodycze. Z tego, co pamiętam to powinno się brać dziennie jedną tabletkę zaraz z rana i popić szklanką wody. Ale pewnie w ulotce będzie wszystko opisane. A jeśli chodzi o to jedzenie to musisz troszkę skurczyć żołądek. Jedz mniej, ale częściej i małokalorycznie. Może jedzenie nakładaj na mniejszy talerz a zupę do większej miseczki. Słyszałam, ze człowiek "je" też oczami i może ten mniejszy talerz podziała. Poza tym dużo pij: wody, herbaty czerwonej i zielonej. Jeśli chcesz schudnąć to nie tylko dieta, ale przede wszystkim zapisz się na jakiś aerobik albo biegaj czy po prostu ćwicz w domu. Życzę powodzenia 7 Odpowiedź przez sad 2009-09-26 12:46:36 sad Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-23 Posty: 88 Wiek: 22 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...nie bede sie glodowac, po prostu ogranicze jedzenie, zaczne brać ten chrom i od czasu do czasu poćwicze w domu, a co myslicie o tenisie?? zawsze chcialam grać, czy to pomoze chociaz troche w odchudzaniu . a i oczywiscie zero slodyczy , chociaz to az tak b mnie nie ciągnie... piję herbatkę wspomagajaca odchudzanie bio-active (coś takiego) i wydaje mi sie ze dam rade zgubić kilka kilogramów. Wczoraj czyt na temat tabletek Meridia podobno są po nich duże efekty, ale są na recepte... 8 Odpowiedź przez Agatka 2009-09-26 12:48:25 Agatka 100% Netkobieta Nieaktywny Zawód: księgowa Zarejestrowany: 2009-01-01 Posty: 9,783 Wiek: 34 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...Sad, tenis jest jedną z dyscyplin sportowych, podczas której traci się bardzo dużo kalorii. Więc jeśli miałabyś chęć i możliwości to graj. I przy tym pij dużo wody niegazowanej. I przede wszystkim nie załamuj się tylko ustal sobie rozsądny plan odchudzania i konsekwentnie go realizuj. Napewno schudniesz. 9 Odpowiedź przez sad 2009-09-26 13:01:34 sad Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-23 Posty: 88 Wiek: 22 10 Odpowiedź przez lalinea 2009-09-26 13:33:05 lalinea Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-18 Posty: 27 Wiek: 25 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... Trzymam za Ciebie kciuki, najwazniejsza w tym wszystkim silna wola, rozsadek w jedzeniu i spoooooort!!!!Zadnych tabletek, chyba ze naturka - chrom jak najbardziej. Jestes mlodziutka i musisz dba o siebie:) Ja stosujac diety zawsze wspomagalam sie woda z octem jablkowym - oczywisce musi byc naturalny i nie powiem, pomaga, bynajmniej u mnie, nie odczulam i nie slyszalam nigdy o zadnych skutkach uboczych, same plusy - niby... Wszystko siedzi w glowie, wiec pamietaj - KONSEKWENCJA:) A z tym wspomaganiem sie z kolezanka, to wiesz, uwazaj - bo z doswiadczenia wiem jak to jest - jedna druga namawia na "jeden malutki kawalek ciasta, tylko ten jeden raz", dostaje sie przyzwolenie i nie ma zadnych wyrzutow sumienia, bo wina jest rozproszona:) Takze wiesz, twardo tam trzymaj i siebie i kolezanke:) "Stop, children what's that sound everybody look what's going down..." 11 Odpowiedź przez Kami90 2009-09-26 13:49:28 Ostatnio edytowany przez Kami90 (2009-09-26 13:49:54) Kami90 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-13 Posty: 8,007 Wiek: 24,5 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... brałam kiedyś chrom,ale jestem jakaś odporna na to, bo miała po tym taki sam apetyt...Mimo wszytko najlepiej woda, dużo wody, owoce, a żeby odechciało się jeść to są dwie metody, one mi ograniczają apetyt, po umyciu zębów nie mam ochoty jeść, więc można tak ograniczyć spożywanie jedzenia, i jeszcze wypić szklankę czegoś słodkiego, dostarcza dużo kalorii, a po tym na pewno się już nie chce słodyczy czy czegokolwiek, oby dwa patenty wypróbowane wielokrotnie "Uśmiechnięci, wpół objęci spróbujemy szukać zgody,choć różnimy się od siebiejak dwie krople czystej wody." W. Szymborska 12 Odpowiedź przez Sky-high-etris 2009-09-27 08:22:45 Sky-high-etris Netchłopak Nieaktywny Zawód: Student Zarejestrowany: 2009-07-28 Posty: 1,404 Wiek: 21 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... Z moich doświadczeń wiem, że skutek ciągłego jedzenia wynika z naszych nudów. Zajmij się czymś co Cię interesuje, zapomnisz o jedzeniu. Wychodź gdzieś częściej. Bo zapewne 3/4 siedzisz w domu przed kompem. A tenis polecam ale stołowy :-) kocham tę grę %-) Oto i on... boski który nigdy nie wszedł do masowej produkcji, zbyt pokręcony, by żyć i zbyt rzadki, by umrzeć... 13 Odpowiedź przez Saddaś 2009-10-01 23:54:26 Saddaś Powoli się zadomawiam Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-17 Posty: 53 Wiek: 28 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... sad napisał/a:nie bede sie glodowac, po prostu ogranicze jedzenie, zaczne brać ten chrom i od czasu do czasu poćwicze w domu, a co myslicie o tenisie?? zawsze chcialam grać, czy to pomoze chociaz troche w odchudzaniu . a i oczywiscie zero slodyczy , chociaz to az tak b mnie nie ciągnie... piję herbatkę wspomagajaca odchudzanie bio-active (coś takiego) i wydaje mi sie ze dam rade zgubić kilka kilogramów. Wczoraj czyt na temat tabletek Meridia podobno są po nich duże efekty, ale są na recepte...Zdecydowanie odradzam Ci Meridie!!!Efekty są, fakt, ale tymczasowe. Chudniesz dlatego, że nie jesz a nie jesz dlatego, że nie masz apetytu - tak to działa - na mózg zamiast żołądka. Efekty uboczne są straszne - wieczna suchość w ustach, zawroty i bóle głowy, brak ostrości widzenia lub przeciwnie - zbyt duża ostrość... Więcej nie będę pisał. W każdym razie szkoda Twoich pieniędzy i zdrowia, zwłaszcza, że efekt jojo murowany. Weź się za siebie dziewczyno, tak jak ja się wziąłem, napisz do mnie, dam Ci dietę. Na mnie działa, nie jest zbyt męcząca. Nie chodzisz głodna, nie masz chęci na słodycze. A ja ich zjadałem naprawdę dużo. Nie schudniesz jeśli nie będziesz tego naprawdę mocno chciała! Wymaga to wyrzeczeń ale nie aż tak znów wielu Rozpisałem się, hehe:) Ja w sprawie wielkiej wagi...start - - 117 kgobecnie 110,4 kgcel 90 kg 14 Odpowiedź przez aleksandra06 2009-11-09 09:17:16 aleksandra06 Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-11-06 Posty: 122 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...Mówia ze chrom jest mnie bardzo pomogła dieta składajaca sie z duzej ilosci tak gotowane warzywka w philipiaku na parze, do tego jakis dietetyczny sosik tez moze sie okazac woda mineralna . 15 Odpowiedź przez LadyBe 2009-11-13 16:52:20 LadyBe Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-09-08 Posty: 16 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... Na zmniejszenie apetytu: warzywa bogate w błonnik oraz duże ilości wody. Akcja społeczna przeciwko pijanym kierowcom oraz alkomaty 16 Odpowiedź przez madox 2010-01-12 14:49:00 madox Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zawód: bankowiec Zarejestrowany: 2010-01-11 Posty: 41 Wiek: 28 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...Brałam meridie nie biorę juz długo zaczynam tyć nie pomaga mi chrom organiczny kupiłam brałam ale nie powoduje u mnie sytości Ciagle jestem głodna a niechcę juz brać meridi ani innej chemii ...PomocyA wodę jak pije to i tak jestem głodna bo moja praca to siedzenie przez 8 gdzin przed kompem i ciągle chce mi sie podjadać co podjadać aby nie tyć ??? 17 Odpowiedź przez sad 2010-01-12 23:39:01 sad Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-23 Posty: 88 Wiek: 22 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...a mnie ten chrom pomóg, faktycznie po nim nie mialam apetytu, a na słodycze to w ogole... madox niestety nie potrafie pomoc...moze spróbuj dłuższy czas brać ten chrom? no nie wiem... a może po prostu po pracy jakaś siłownia i waga chociaz nie wzrośnie pozdrawiam 18 Odpowiedź przez madox 2010-01-13 11:16:55 madox Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zawód: bankowiec Zarejestrowany: 2010-01-11 Posty: 41 Wiek: 28 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...co do siłowni to święta racja naperwno by pomogło nawet sobie kupiłam twister na bioderka stoper na nogi i ławeczke do brzuszków ale niestety po 15 minutach jestem wypruta jak niewiem a po godzinie zjadła bym wszystko ...hahahahahaAle faktycznie może muszę troszke dłużej ten chrom pobrać to będzie jakis efekt ...ale co do chromu mam jeszcze jedno pytanko jak go biorę to straszne mam bole głowy czy to moze byc od niego czy to akurat jakis przypadek ...:/ 19 Odpowiedź przez sad 2010-01-13 18:20:14 sad Tajemnicza Lady Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-23 Posty: 88 Wiek: 22 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...niestety nie wiem czy chrom moze wywoływac bole glowy.... a bol glowy nie jest przypadkiem ze zmęczenia, bo osobiście rzadko miewam bóle głowy, a jak już mnie boli to od zmęczenia i biorę w takich momentach magnez i przechodzi, wiem że to śmiesznie brzmi, ale mnie pomaga. 20 Odpowiedź przez lenka8990 2010-01-14 12:54:03 lenka8990 Powoli się zadomawiam Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-12-23 Posty: 55 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu... Nie brzmi śmiesznie , a prawdziwie. Mg jest polecany przy stresie i innych stanach nerwowych, bo działa trochę uspakajająco( wzmacnia odporność na stres, a nie tak jak że rozleniwia i usypia), przy skurczach mięśni( a to też może być ze zmęczenia) i pewnie dlatego ci pomaga:) Myślę, że bóle głowy nie są związane z zażywaniem chromu; może przyzwyczaiłaś się do dużych ilości słodyczy i kiedy je odstawiłaś właśnie pojawiły się bóle? albo się nieregularnie odżywiasz i stąd to się bierze? Musisz poprostu dbać o siebie i przeczekać ten nienajciekawszy okres,a będzie dobrze. Uwierz, że jesteś silna , bo przecież jedzienie nie może tobą rządzić! Pomyśl, ty jesteś istotś żywą, a jedzenie to tylko jedzenie, takie martwe coś 21 Odpowiedź przez madox 2010-01-14 13:58:27 madox Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zawód: bankowiec Zarejestrowany: 2010-01-11 Posty: 41 Wiek: 28 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...:) i w tym właśnie twi problem ....ja jadam nieregularnie ,wiecznie podświadomie mysle sobie tak po co jeść rano i koło południa jak głodu nie czuje a tone pochłaniam wieczorem ;/ a potem właśnie sobie myśle co jest nie jem prawie wcale a nie chudnę ....hehehe 22 Odpowiedź przez sniezynka061 2010-01-19 13:47:48 sniezynka061 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-01-19 Posty: 2 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...Witam posiadam meridia:)WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH ZAPRASZAM 504673889 23 Odpowiedź przez sniezynka061 2010-01-19 13:49:19 sniezynka061 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-01-19 Posty: 2 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...MERIDIA MAM TE TABLETKI WSZYSTKI ZAINTERESOWANYCH ZAPRASZAM 504673889 24 Odpowiedź przez karina1 2010-01-20 08:04:31 karina1 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2008-10-16 Posty: 114 Odp: Coś na zmniejszenie apetytu...Leki na receptę od lekarza tak, ale na własna rękę przestrzegam. Dyscyplina i silna wola to sukces do szczupłej sylwetki, chociaz to piekielnie trudne... Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Fot. DimaBerlin / Opublikowano: 16:32Aktualizacja: 10:38 Skurcze żołądka są naturalnym procesem fizjologicznym układu pokarmowego. Jeśli w obrębie jamy brzusznej nie rozwija się żaden proces chorobowy, ciągła praca tłoczni brzusznej jest niewyczuwalna. Ból i uczucie pieczenia są objawami niestrawności bądź stanów zapalnych, których przyczyny powinny zostać zdiagnozowane. Kiedy skurcze żołądka powinny niepokoić?Przyczyny skurczów żołądkaLeczenie skurczów żołądka Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami W przypadku niestrawności bolesne skurcze żołądka mają charakter przemijający. Pojawiają się zazwyczaj po spożyciu ciężkostrawnego posiłku. Działanie łagodzące w takiej sytuacji wykazują ziołowe napary, np. z suszonej mięty czy rumianku. Niekiedy niestrawność może być spowodowana infekcjami bakteryjnymi w przewodzie pokarmowym wywołanymi między innymi przez Helicobacter pylori. Kiedy skurcze żołądka powinny niepokoić? Skurcze żołądka (ruchy perystaltyczne) są podstawowym elementem w procesie trawienia pokarmów i wchłaniania wartości odżywczych. Pojawiają się na skutek aktywności mioelektrycznej przewodu pokarmowego. Dla jej wytworzenia istotne jest współdziałanie komórek mięśniowych żołądka i układu nerwowego. Rytmiczne ruchy warstwy mięśni gładkich powodują przesuwanie się treści pokarmowej do kolejnych odcinków przewodu pokarmowego. W prawidłowo przebiegającym procesie trawienia perystaltyka jest niewyczuwalna. Towarzyszące jej bolesne objawy występują przy niestrawności oraz stanach zapalnych i chorobach nowotworowych. Dochodzi wówczas do skurczów mięśniówki przewodu pokarmowego oraz podrażnienia zakończeń czuciowych układu nerwowego, które znajdują się w żołądku. Lekkie skurcze, które mijają po kilku godzinach, zazwyczaj są objawem niestrawności i – jeśli się często nie powtarzają – nie powinny być powodem do zmartwień. Niepokojące są natomiast bolesne skurcze żołądka, którym towarzyszą nudności, wymioty i/lub biegunki czy też zatwardzenia. Silne bóle zlokalizowane w obrębie jamy brzusznej za każdym razem wymagają postawienia diagnozy i – jeśli to konieczne – wdrożenia odpowiedniego leczenia. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek 73,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek 70,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Omega-3 500 mg, 240 kaps. 30,00 zł Przyczyny skurczów żołądka Przyczyny bolesnych skurczów żołądka mogą być bardzo różne. Istotne znaczenie w ustaleniu rozpoznania ma to, gdzie zlokalizowane są dolegliwości bólowe. Skurcze w okolicach nadbrzusza połączone z nudnościami i wymiotami wskazują na choroby górnego odcinka przewodu pokarmowego. Ustalenie rozpoznania w tym przypadku polega na wykluczeniu bądź potwierdzeniu choroby refluksowej przełyku – kwas żołądkowy cofa się z żołądka do przełyku, co powoduje przykre dolegliwości, np. poranne mdłości, którym najczęściej towarzyszy pieczenie w przełyku; zapalenia błony śluzowej żołądka i dwunastnicy – może być wywołane przez infekcję Helicobacter pylori; choroby wrzodowej – wywołuje ją nadmiar kwasu żołądkowego lub bakteria Helicobacter pylori; przepukliny rozworu przełykowego (tzw. nieszczelność wpustu) – często towarzyszy chorobie refluksowej przełyku; stanów zapalnych trzustki, pęcherzyka żółciowego, wyrostka robaczkowego – ból w tych przypadkach ma charakter ostry i nieustający. Schorzenia te wymagają często natychmiastowej interwencji chirurgicznej; zaburzeń motorycznych przewodu pokarmowego (gastropareza) – mogą one występować przy cukrzycy; „nerwicy żołądka” – dolegliwość układu pokarmowego dotycząca osób o niskiej odporności na stres, prowadzących zabiegany tryb życia; raka żołądka – we wczesnym stadium może powodować nudności oraz wymioty, a także dyspepsję. Skurcze zlokalizowane w dolnym odcinku jamy brzusznej wywołują nie tylko przyczyny dotyczące przewodu pokarmowego, ale również układu moczowego lub rozrodczego. W celu postawienia diagnozy konieczne jest badanie fizykalne, czasem także per rectum, gastroskopowe, określenie podstawowych parametrów krwi oraz wykonanie badań metodami obrazowymi, np. USG jamy brzusznej lub tomografii komputerowej. Diagnostyka powinna mieć charakter różnicujący, zwłaszcza gdy objawy nie są charakterystyczne. Zobacz także Leczenie skurczów żołądka Skurcze żołądka to objaw nieprawidłowości, które mogą, lecz nie muszą, występować w obrębie jamy brzusznej. Podstawą leczenia jest rozpoznanie przyczyny wywołującej nieprzyjemne objawy. W przypadku niestrawności warto stosować lekkostrawną dietę i zadbać o stałe pory spożywania posiłków. Sprawdza się także zasada jedzenia częstszego, ale za to w mniejszych porcjach. Przejadanie się do uczucia sytości nie jest zresztą zachowaniem prozdrowotnym. Jeśli powodem skurczów i bólu są ostre stany zapalne narządów, zazwyczaj konieczna jest szybka interwencja chirurgiczna. W przypadku infekcji bakteryjnych wdraża się długotrwałą antybiotykoterapię. W chorobie refluksowej z kolei stosuje się leki hamujące wydzielanie soku żołądkowego oraz rozkurczające mięśnie gładkie budujące układ pokarmowy. Objawy dotyczące jamy brzusznej rzadko kiedy są charakterystyczne. Ich etiologia może być różna, a przyczyny od najbardziej błahych po najbardziej poważne. W związku z tym bóle brzucha zawsze wymagają kompletnej diagnostyki różnicującej. Bibliografia Przytrzymaji odkryj Zhang-yong L., Chao-shi R., Shu Z. i wsp.: Gastric motility functional study based on electrical bioimpedance measurements and simultaneous electrogastrography, J. Zhejiang Univ. Sci. B. 2011 Dec; 12(12): 983–989. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Weronika Dulęba Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy „Pijemy, kiedy chce nam się pić, a nie wtedy, kiedy mamy wodę pod ręką”. O trudnych czasem powrotach do seksu po porodzie opowiadają ginekolog i psycholożka „Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak „Chcę wspierać kobiety i w jednym, i w drugim nieszczęściu”- mówi Kasia Morawska, zwolenniczka legalnej aborcji i dawczyni komórek jajowych Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

jak skurczyć żołądek forum